ゴロゴロ海老はんぺん焼き

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

海老がゴロゴロたくさんあって〜嬉しい1品
このレシピの生い立ち
以前さくら海老で作りました。むきエビは食べごたえがあって
嬉しいね。

ゴロゴロ海老はんぺん焼き

海老がゴロゴロたくさんあって〜嬉しい1品
このレシピの生い立ち
以前さくら海老で作りました。むきエビは食べごたえがあって
嬉しいね。

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材料

3人分
  1. はんぺん 2枚(100g)
  2. むきエビ(冷凍) 130g
  3. ◎塩、黒胡椒 少々
  4. 1個
  5. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    むきエビは解凍し、洗い、水分を切り、ザクザクと切る。

    ボールに◎を入れる。

  2. 2

    混ぜ混ぜ。

  3. 3

    6等分にする。
    フライパンに油をひいて、並べる。

  4. 4

    焼き目を付けて、返し、蓋をして
    蒸し焼きにする。

  5. 5

    お皿に盛り、お好みで、ポン酢を。

コツ・ポイント

はんぺんをむにゅむにゅと潰し、全体をきちんと混ぜる。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
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食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2371件感謝です。
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