ダイエットに！オートミールの腸活丼
くらやん★ @cook_40073555
オートミールを簡単に美味しく！満腹感もあり、ダイエットにぴったりです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中でオートミールのアレンジを考えていたときに、好きなものを乗せてみたのがきっかけです。
ダイエットに！オートミールの腸活丼
オートミールを簡単に美味しく！満腹感もあり、ダイエットにぴったりです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中でオートミールのアレンジを考えていたときに、好きなものを乗せてみたのがきっかけです。
作り方
- 1
オートミールと水を耐熱ボウルに入れ、レンジで温める。（600wで30秒ぐらい）
- 2
Aの調味料を混ぜておく。
わかめも水で戻しておく。 - 3
オートミールと具材を丼ぶりに盛り付け、特製タレをかけたら完成！
コツ・ポイント
ありません！ただ好きなものをのせるだけ！
似たレシピ
-
-
オートミールでヘルシー焼肉丼 オートミールでヘルシー焼肉丼
焼肉丼なんてダイエット中は食べられませんが、オートミールなら罪悪感なく食べることが出来ます。満腹感も充分あります。是非！
-
-
-
-
-
-
ヘルシー♡オートミールご飯でネバネバ丼 ヘルシー♡オートミールご飯でネバネバ丼
オートミールご飯にネバネバ食材やもずく酢をたっぷりのせていただくと、オートミールでも全く気になりません。お試しを♡
-
-
-
その他のレシピ
- ダイエット！オートミールキムチ粥
- ＊母の甘酸っぱいおにぎり＊梅/しそ/大葉
- 余った餃子の皮で旨い一品！豚しそ包み焼き
- みょうがの甘酢漬け【ＪＡ福井県】
- ＊ジュレぽん＊サラダに☆
- Spatchcock Herb of Provence Chicken w Lemon and vegetables (easy sheet pan dinner)
- PORK CUTLETS WITH MASHED SWEET POTATOES AND CARAMELIZED APPLES. JON STYLE
- Mimi's ขนมถ้วยฟู Tiny Chinese Cupcakes (Steamed)
- Oreo Cheesecake Bars
- Leg of Lamb simple way
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22036502
