我が家の無限ピーマン クックRPJG9M☆ @cook_40445216 3ステップでできるスピードメニュー！あと一品に助かります。このレシピの生い立ち覚え書きです。 もっと読む 3ステップでできるスピードメニュー！あと一品に助かります。このレシピの生い立ち覚え書きです。 もっと読む 我が家の無限ピーマン クックRPJG9M☆ @cook_40445216 3ステップでできるスピードメニュー！あと一品に助かります。このレシピの生い立ち覚え書きです。 もっと読む 3ステップでできるスピードメニュー！あと一品に助かります。このレシピの生い立ち覚え書きです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ピーマン 1袋(4〜5個) ツナ缶 1缶 カンタン酢 大さじ1/2 本つゆ(4倍濃縮) 大さじ1/2 炒りゴマ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンを細切りにする。 2 ツナは油を切らずピーマンと一緒に耐熱容器へ入れ、500wで約3分。 3 カンタン酢と本つゆを加え、仕上げに炒りゴマを散らせば完成です。 コツ・ポイント 特になし。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22036672 コピーしました！ クックRPJG9M☆ @cook_40445216 2021/08/30 09:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナ ピーマン 似たレシピ その他のレシピ 唐揚げ 切干大根のナムル うずらの卵のにんにく醤油漬け ゆで豚の南蛮漬け 【簡単朝食】キャベツ千切卵のホットサンド 合挽肉のそぼろ丼 【常備菜】ナスと厚揚げのサッパリ焼き浸し だし汁200cc 秋鮭とじゃがいものチャンチャン焼き レンジで簡単！やみつきピーマンとツナ Korean Spicy Eggs🌶🥚 Super easy Ham & cheese biscuit Soft Potato Donuts Healthy Banana Bread Rotisserie Chicken 薬味おにぎり だし汁200cc 高齢者向けのレシピ しっとり ふくさ焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22036672
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