簡単 夏バテ予防✨そうめんうりの酢の物

Kaoママ☆
Kaoママ☆ @cook_40136485

今が旬のそうめんうりを使った酢の物です。シャキシャキした食感とクセのない味がやみつきになりますよ♪

このレシピの生い立ち
毎年いただく、そうめんうりを使って作る、定番の酢の物です。

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材料

  1. そうめんうり(茹でたもの) 100g
  2. ちりめんじゃこカニカマでも可) お好みの量
  3. 【合わせ酢】
  4. 50cc
  5. 三温糖 大さじ1と1/2
  6. 醤油 小さじ1/2強

作り方

  1. 1

    今が旬のそうめんうりは、栄養価も高く、シャキシャキした食感でクセがありません。どんな料理にも使えます。

  2. 2

    そうめんうりの下処理を参照してください。
    レシピID:20109487

  3. 3

    酢の物が水っぽくならないよう、そうめんうりの水気をよく取ってください。

  4. 4

    合わせ酢を合わせたら、③とちりめんじゃこを入れ、混ぜ合わせる。
    夏場は、よく冷やしていただくと、美味しいですよ。

コツ・ポイント

そうめんうりの下処理を参照してください。
そうめんうりの水気を軽く絞るか拭き取って使ってください。酢の物は、特に…

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レシピ作者

Kaoママ☆
Kaoママ☆ @cook_40136485
に公開
素材にこだわり、本来の味を活かした簡単で美味しい物を紹介しています。和洋中、おつまみ、お菓子、パン、漬物、乾物等.数え切れない程のレシピがありますが、お菓子以外ほぼ目分量で作っているため、レシピUPするにあたり面倒な計量に少々時間を要しています。中学校家庭科の授業では、教科書にはないオリジナルレシピを生徒に伝授し、喜ばれました。最近の男子は、料理好きで嬉しい限りです♪
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