アナゴときゅうりの漬物の混ぜご飯

akkey-y
akkey-y @akkey

簡単に作ったアナゴのかば焼きと市販のお漬物の混ぜご飯です。お弁当にも。
このレシピの生い立ち
先日小ぶりのアナゴが安かったので、捌いてみたいなと買うだけ買って、料理はどうしようと(笑)
考えてなかったのでシンプルなかば焼きにして、そのあと混ぜご飯にしようとなりました。

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材料

2人分
  1. 温かいご飯 300~400g
  2. アナゴ(開いてあるもの、生、小ぶりなもの) 1尾
  3. きゅうりのキューちゃん 50~80g
  4. 小さじ1
  5. 錦糸卵 1個分
  6. A
  7. 醤油 大さじ1と1/2~2
  8. 大さじ1
  9. みりん 大さじ1~2
  10. 水あめまたははちみつまたは砂糖 小さじ1~

作り方

  1. 1

    Aを小鍋に入れて煮立たせ、とろみがつくまで煮詰める。

  2. 2

    アナゴは皮目に熱湯をかけ、白く濁ったぬめりをたわしなどで濾すって落とす。
    半分~3等分に切り、2~3か所竹串を打つ。

  3. 3

    アナゴが入る深めの皿と、皿が入るサイズの鍋を用意し、鍋の底から2~3cm水を入れて火にかける。

  4. 4

    沸騰したらアナゴを皿に入れてフタをし、酒をかけて10分ほど蒸す。

  5. 5

    アナゴが触れるくらい冷めたらホイルに並べ、1をかけてトースターで焦げ目がつくまで焼く。

  6. 6

    アナゴは1cmくらいの幅に切り、キューちゃんは粗くみじん切りにする。

  7. 7

    ご飯に加えて混ぜ、味が薄ければアナゴを焼いたたれを加えてさらに混ぜ、盛り付けて錦糸卵を乗せ、完成。

コツ・ポイント

キューちゃんではなく浅漬けなどほかのきゅうりのお漬物や、薄切りにして塩もみしたもの、塩もみしたあと塩昆布や醤油で味付けしたものでもおいしいです。
蒸すのが面倒だったりふっくらした食感よりもしっかりした食感がお好みであれば直焼きでも。

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レシピ作者

akkey-y
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に公開
夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも若いころと同じ体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。
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