簡単!茄子の肉巻☆白だし煮

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

生姜風味の白だし煮
このレシピの生い立ち
ほったらかしで作れる白だし煮にしました。
白だし(ヤマキ割烹白だし)使用。

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材料

2人分
  1. 茄子 1本
  2. 豚薄切り肉 4枚
  3. 塩胡椒 各少々
  4. 小麦粉 小さじ1
  5. たれ
  6. 白だし 大さじ1
  7. 生姜チューブ 2cm
  8. 50ml

作り方

  1. 1

    ヘタとガクを切って縦に4等分にして水にさらしてアクぬき。

  2. 2

    水けを切って豚薄切り肉を巻く。
    塩胡椒と小麦粉を掛ける。

  3. 3

    フライパンで油少々を温めて肉巻を少し焦がす。

  4. 4

    たれを加えて、蓋をして中火で3分。

コツ・ポイント

生姜と白だしだけでコツなし。
小ネギの小口切りはお好みで!

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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