えびとブロッコリーのカレーソース炒め

レミフィッシュ®
レミフィッシュ® @cook_40303761

レミフィッシュ®オリジナル商品「魚に合うカレーソース」を使用!
具材にトマトを入れるのがポイントです。
このレシピの生い立ち
「魚に合うカレーソース」は魚フライにかけたり炒め物に使ったりと万能!
炒め物の味付けとして、どんな具材が合うか試したところ、このレシピに辿り着きました!

えびとブロッコリーのカレーソース炒め

レミフィッシュ®オリジナル商品「魚に合うカレーソース」を使用!
具材にトマトを入れるのがポイントです。
このレシピの生い立ち
「魚に合うカレーソース」は魚フライにかけたり炒め物に使ったりと万能!
炒め物の味付けとして、どんな具材が合うか試したところ、このレシピに辿り着きました!

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材料

  1. えび 12尾
  2. ブロッコリー 1/2株
  3. ミニトマト 6個
  4. サラダ油 大さじ1
  5. 「魚に合うカレーソース 大さじ2

作り方

  1. 1

    \材料/
    レミフィッシュ®オリジナル商品「魚にあうカレーソース」使用!えびはむきえびを使うと簡単です。

  2. 2

    えびは背ワタを取り除きます。
    ※背ワタは竹串を使うと簡単に取れます!

  3. 3

    ブロッコリーは小房に切り分け、下茹でします。

  4. 4

    ミニトマトは洗ってヘタを取り除きます。

  5. 5

    フライパンに油を熱し、えびを両面焼きます。ブロッコリー・ミニトマトを加えてさっと炒めます。

  6. 6

    弱火にし、「魚に合うカレーソース」を加えて絡めたら完成☆

  7. 7

    \完成/
    カレーソースのしっかりした味に、えびとトマトの旨みがプラスされて新たな美味しさ!

  8. 8

    「魚に合うカレーソース」は、甘辛いソースベースにカレーのスパイシーさが合わさった、どこか懐かしさも感じる味わいです。

コツ・ポイント

「魚に合うカレーソース」に火を通す際は、焦げやすいので弱火にするのがポイントです。

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食品総合問屋の管理栄養士を中心とした女性チーム \\レミフィッシュ// です!『もっと魚を食べてもらおう』をスローガンに、メニュー開発・提案を行っています。アイコンのマークが目印です! Let's eat more fish!関連Instagram↓https://www.instagram.com/honenoaru_syokuiku/
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