簡単美味しい!モロ(サメ)フライ

りんりんごまる
りんりんごまる @cook_40250730

骨なしで子供も食べやすいモロ(サメ)のフライです。クセもなくぱくぱく食べられます。
このレシピの生い立ち
子供でも食べやすいようにフライに。

簡単美味しい!モロ(サメ)フライ

骨なしで子供も食べやすいモロ(サメ)のフライです。クセもなくぱくぱく食べられます。
このレシピの生い立ち
子供でも食べやすいようにフライに。

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材料

3人分
  1. マヨネーズ 適量
  2. パン粉 適量
  3. 適量
  4. モロ(サメ)の切り身 3切れ

作り方

  1. 1

    モロを好きなサイズに切る。
    我が家は子供用は、一口サイズ
    大人は短冊?切りにしています。
    お好きな大きさでOK

  2. 2

    モロ全体にマヨネーズを塗る。薄めで大丈夫です。

  3. 3

    バットにパン粉を出し、マヨネーズをつけたモロにパン粉をつける。

  4. 4

    油できつね色になるまで揚げる。
    (油を少し多めに引いたフライパンで揚げ焼きでもOK)

コツ・ポイント

面倒なフライの衣は簡単にマヨネーズ+パン粉で時短。
マヨネーズはからしマヨネーズなどでも美味しいです。

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