トロッと卵のささみと塩昆布パスタ

健康王子 @cook_40197249
ささみと塩昆布のパスタにポーチドエッグを乗せました。塩昆布の風味が活きた1皿です。
このレシピの生い立ち
封が開いていない塩昆布を発見、夕食はパスタにしようと思いたちました。
トロッと卵のささみと塩昆布パスタ
ささみと塩昆布のパスタにポーチドエッグを乗せました。塩昆布の風味が活きた1皿です。
このレシピの生い立ち
封が開いていない塩昆布を発見、夕食はパスタにしようと思いたちました。
作り方
- 1
小鍋で湯を沸かし酢を入れて卵は器に割り、ゆっくり鍋に投入、沸騰させない様にして3分加熱、水にとり、ポーチドエッグは完成。
- 2
鶏ささみは湯がいて割いておく。
- 3
パスタは1%の塩を入れた湯で、所定時間茹でて、ザルにあけておく。茹で汁はお玉2杯ほどっておく。
- 4
フライパンにオリーブオイルを敷き、ささみを炒め塩昆布を加え、茹で汁を投入、鶏がらスープの素を入れ混ぜる。
- 5
パスタを投入して混ぜ合わせたら、器に盛り付け、ポーチドエッグを乗せて黄身を割り、完成。
コツ・ポイント
卵は崩しながら混ぜて食べるとマイルドな味になり、美味しいです。
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