作り方
- 1
里芋はよく洗って皮を剥き食べやすい大きさに切って水に浸す
- 2
ごぼうはよく洗って
包丁の背で皮を削ぎ落としてささがきにする
水に浸しておく - 3
にんじん、大根は皮を剥いて5㍉厚さのいちょう切りにする
- 4
きのこ類は石付きを落として
食べやすく切る - 5
長ねぎは細切り
油揚げは湯を掛けて油抜きをして短冊切り
豆腐はさいの目切りにする - 6
里芋とごぼうをザルに上げ水気を切る
- 7
鍋に油を熱して里芋とごぼうを入れて炒める
ごぼうの香りがたったらにんじん、大根を入れて炒める - 8
全体に油が馴染んだら水を入れて煮立てる
- 9
沸騰したら中火で里芋が煮えるまで加熱する
里芋に竹串を刺してスッと通ったらきのこ類を入れて煮る - 10
煮立ったらアクを取り
調味料を入れて味付けする
味見をして味を整える - 11
長ねぎ、油揚げ、豆腐を入れて煮立ったら出来上がり
- 12
食卓にドーンと鍋ごと置いて好きなだけ食べちゃう♪
七味唐辛子を添える
コツ・ポイント
5⃣の工程を煮立ててる間にすると時間ロスが減ります。
肉類は入ってませんが
入れる場合は
鍋に油を熱して最初に肉を入れて色が変わるまで炒める。
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