にんじんといんげんのツナマヨサラダ QC

emiQC
emiQC @healthycookingQC

にんじんがもりもり食べれるサラダです♪
このレシピの生い立ち
自分好みにアレンジしました。

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材料

  1. にんじん 1本
  2. いんげん 10本
  3. ☆醤油 小さじ1
  4. ☆白だし 小さじ1
  5. ☆みりん 小さじ1
  6. ☆酒 小さじ1
  7. ツナ缶 1缶
  8. マヨネーズ 大さじ2
  9. ごま 小さじ1
  10. 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    にんじんは千切り、いんげんは2~3cmの長さに切る。

  2. 2

    小ソースパンに①と☆を入れ、蓋をして中火(IR7)で加熱。蓋がカタカタしたら弱火(IR3)で1分。

  3. 3

    ②の粗熱がとれたら、残りの材料を混ぜ合わせて完成。

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レシピ作者

emiQC
emiQC @healthycookingQC
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□オーブン・炊飯器・電子レンジなし生活18年□アムウェイの無水鍋で作るヘルシーメニューが得意です♡□Youtube→@healthycookingQCInstagram→@emigohan.qc
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