ちくわの中華サラダ

谷里保育園
谷里保育園 @cook_40255946

海藻や野菜たっぷりお酢の効いたさっぱりサラダです♪
このレシピの生い立ち
ちくわや海藻、野菜たっぷりのお酢の効いたさっぱりとしたサラダです!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3人分
  1. ちくわ 150g
  2. わかめ 20g
  3. きゅうり 50g
  4. 人参 40g
  5. 白滝 60g
  6. 白いりごま 適量
  7. しょうゆ 大1
  8. 大2
  9. 砂糖 大1
  10. ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    ちくわ、きゅうり、人参を厚めの千切りに切る。

  2. 2

    人参はレンジ等で柔らかくし、白滝は下茹でする。

  3. 3

    調味料を合わせておき、1と2に混ぜたらゴマをかけて完成です。

コツ・ポイント

野菜や白滝の水分をしっかりとると味が入りやすくなります。冷やして夕食の一品にいかがでしょうか☆

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

谷里保育園
谷里保育園 @cook_40255946
に公開
つくれぽをお送り下くださった方々ありがとうございます。
もっと読む

似たレシピ