高校生 息子と娘のお弁当 13

びたすけ @cook_40296625
鶏ささ身のピカタと煮卵のお弁当。箸休めにコンソメバター味の人参グラッセ美味しいです。
このレシピの生い立ち
ささ身というといちばんにピカタが思い浮かびます。ピーマン胡桃相性よいですよ。
作り方
- 1
ささ身は筋を取って、塩こしょうをします。
- 2
小麦粉、溶き卵をつけてオリーブ油でこんがりと焼きます。ケチャップを付けました。
コツ・ポイント
ささ身は夜に筋を取って下処理をしておくと楽です。
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