子供も喜ぶ♡イタリアンなメカジキステーキ

ジュジュシナ
ジュジュシナ @cook_40296296

子供も喜ぶピザ風味!

このレシピの生い立ち
安いけどパサついてあまり買わないメカジキを美味しく食べたい!と思い考案しました。

子供も喜ぶ♡イタリアンなメカジキステーキ

子供も喜ぶピザ風味!

このレシピの生い立ち
安いけどパサついてあまり買わないメカジキを美味しく食べたい!と思い考案しました。

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材料

2人分
  1. メカジキ 2切れ
  2. 塩コショウ 少々
  3. 小麦粉 少量
  4. オリーブ 小さじ2
  5. トマトソース(カゴメ使用) 適量
  6. 玉ねぎ 少量
  7. ピーマン 少量
  8. ☆赤パプリカ 少量
  9. とけるチーズ 適量

作り方

  1. 1

    ☆の野菜は細切りにしておく。

  2. 2

    メカジキの両面に塩胡椒し、小麦粉を薄くまぶす。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油を熱し、メカジキを1分焼く。
    裏返し火を止め、トマトソースを塗り☆を散らし最後にチーズをかける。

  4. 4

    火をつけ、蓋をして1〜2分チーズが溶けるまで焼く。
    すぐに火は通ります。

  5. 5

    器に盛って出来上がり。

  6. 6

    常備してるトマトソースです。
    ピザもピザトーストも全部これでやります。
    市販のピザソースは酸味がきつい気がします。

コツ・ポイント

蓋をしたら焼き過ぎないようにこまめにチェックしてください。

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基本的に味付けは関西風ですが、薄味というわけではないです。お店で食べたお料理を家で再現したり、各国のお料理を食べ歩いて、家で作ってみたりするのが好きです!2021.9.29キッチン開設
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