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カボチャクリームチーズサラダ
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カボチャクリームチーズサラダ-レシピのメイン写真

カボチャクリームチーズサラダ

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

マッタリと甘さの中に…少しの塩味がたまりません!
このレシピの生い立ち
今年はカボチャがマイブーム(笑)

マッタリと甘さの中に…少しの塩味がたまりません!
このレシピの生い立ち
今年はカボチャがマイブーム(笑)

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カボチャクリームチーズサラダ

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

マッタリと甘さの中に…少しの塩味がたまりません!
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今年はカボチャがマイブーム(笑)

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今年はカボチャがマイブーム(笑)

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材料

3人分
  • ※カボチャ(冷凍):栗カボチャ 100~110g
  • ※ブロッコリー、茎 35g
  • ◎クリームチーズ 20g
  • ◎塩、黒胡椒 少々
  • ◎マヨネーズ 15g
  • ★塩味付枝豆または、茶豆 25g
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作り方

  1. 1

    ◎を混ぜ合わせる。(a)

    • カボチャクリームチーズサラダ作り方1写真
  2. 2

    ※をレンジで加熱をして(a)と和える。

    • カボチャクリームチーズサラダ作り方2写真
  3. 3

    ★も加える。

    • カボチャクリームチーズサラダ作り方3写真
  4. 4

    冷蔵庫で味を少しなじませる。
    お皿に盛る。

    • カボチャクリームチーズサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

カボチャ、茶豆(または枝豆)は冷凍食品を使って簡単に…。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
2021/10/17 15:38に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2406件感謝です。
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このレシピのキーワード

サラダ 枝豆 かぼちゃ ブロッコリー 茶豆 生栗 クリームチーズ

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