お弁当★小松菜とさつま揚げピリ辛香味炒め

元外交官夫人のレシピ
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika

オイスターソースとさつま揚げから出る深い旨味が、シャキシャキの小松菜に合う、ご飯がすすむ〜
冷めても美味しいのでお弁当に
このレシピの生い立ち
少しだけ余った野菜を合わせました
彩りに人参をプラスしました
クッタリした人参が好きなので、レンチンしましたが、しなくても全然大丈夫です!

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材料

  1. 小松菜 1束(少し)
  2. さつま揚げ 2枚
  3. 人参(お好みで) 1/4本
  4. 【合わせ調味料】☆オイスターソース☆酒 各大さじ1
  5. ☆醤油 大さじ1/2
  6. ☆豆板醤☆ニンニクチューブ 各小さじ1/4弱
  7. 米油 小さじ1
  8. ごま油(香り) 小さじ1

作り方

  1. 1

    人参を千切り
    レンチン1分

  2. 2

    分量はこのくらい
    小松菜をザク切り、さつま揚げは薄くスライス

  3. 3

    【合わせ調味料】☆を準備しておく

  4. 4

    米油を熱し人参を炒める

  5. 5

    すぐに小松菜とさつま揚げを加えて混ぜたら

  6. 6

    【合わせ調味料】☆をジャッと加えて
    出来上がり
    香りにごま油を加えてください

  7. 7

    冷ましてからお弁当に詰めます

  8. 8

    2021/10/16
    土曜日もお弁当

  9. 9

    ハンバーグ弁当です

  10. 10

    のんべぇヒロさん

    つくれぽありがとうございます♪

    彩りが綺麗で美味しそうなお弁当ですね〜
    夜のれぽ嬉しいです!

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レシピ作者

元外交官夫人のレシピ
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クックパッドアンバサダー2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品20年キッチン開設英会話講師清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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