今日は何にしようかな　肉には昨日作ったマイレシピ　オーブンチキンの手羽元1本をカットして使用　味染みてて美味かった

ニンニクオリーブオイルで玉ねぎチンゲン菜しめじセロリとチキンを炒めたら塩胡椒とだしでコンソメ半角を投入　鷹の爪お好み

パスタを入れて炒めて完成