作り方
- 1
人参
千切りにする - 2
ごぼう
水で洗う
千切りにする - 3
椎茸
薄切りにする
( 茎はちぎる ) - 4
油揚げ
半分に切る
細切りにする - 5
鶏もも肉
一口大に切る - 6
お好みの方法で、
お米を研ぎましょう。 - 7
☆ を入れて、
よく混ぜ合わせる。 - 8
具材を入れて、
炊飯しましょう。 - 9
炊飯後、
器に盛り付けたら完成!
コツ・ポイント
・グラムの目安
鶏もも肉:150g 人参:75g ごぼう:75g
椎茸:50g 油揚げ:25g
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