ブロッコリーの炊いたん！ゆりさん風
入れる物でメインにもなります。
このレシピの生い立ち
マヨネーズだけでは沢山食べれないが
クタクタになら大丈夫。
作り方
- 1
鍋にめんつゆ(そばつゆ、白だし)等を表示どうりに水で薄める。お好みで砂糖を入れて味付けをする。
- 2
沸騰してから生ブロッコリーや茹で卵、竹輪、蒲鉾等を時間差で入れる。
- 3
生ブロッコリーがお好みの柔らかさになったら出来上がりです。
コツ・ポイント
茹で卵、竹輪、蒲鉾、鶏ささみ時間差で色々入れてよし~考えて入れましょう。メインにもなります。
肉等を入れる時は一番に入れて再度沸騰させて完全に火を通す。
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♥ゆりさん風 -
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