牛蒡豆腐ハンバーグ♪簡単
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
クック3I36K1☆さん、つくれぽありがとう！潤いを補う豚肉と清熱解毒の働きを持つゴボウは、相性の良い組み合わせ♪腎陰を滋養して陰虚による熱を冷まし皮膚病に効果あり♪
このレシピの生い立ち
ごぼう
性味：苦・涼
帰経：肺・心
効能：清熱解毒・活血・寫下
適応症：各種皮膚病・耳下腺炎・甲状腺腫大・咳・咽の痛み・筋の痙攣と骨の痛み・動脈硬化・月経不順・便秘
牛蒡豆腐ハンバーグ♪簡単
クック3I36K1☆さん、つくれぽありがとう！潤いを補う豚肉と清熱解毒の働きを持つゴボウは、相性の良い組み合わせ♪腎陰を滋養して陰虚による熱を冷まし皮膚病に効果あり♪
このレシピの生い立ち
ごぼう
性味：苦・涼
帰経：肺・心
効能：清熱解毒・活血・寫下
適応症：各種皮膚病・耳下腺炎・甲状腺腫大・咳・咽の痛み・筋の痙攣と骨の痛み・動脈硬化・月経不順・便秘
作り方
- 1
-
- 2
ごぼうはささがき、しめじはみじん切り、玉ねぎは薄切り
-
- 3
フライパンに油を入れて、加熱し、玉ねぎ・しめじ・ゴボウを炒め
-
- 4
塩・酒・しょうゆ・こしょうで下味をつける
-
- 5
合いびき肉・豆腐・片栗粉・卵・冷ました４を入れて、よく混ぜる
-
- 6
小判型に形を整えます。
-
- 7
フライパンに油を入れて、熱して、両面焼く
-
- 8
出来上がり！
-
コツ・ポイント
豚肉
性味：甘・鹹・平
帰経：脾・胃・腎
効能：滋陰・潤燥
適応症：虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
もっと読む 似たレシピ
-
50%豆腐ハンバーグ♪簡単基本 50%豆腐ハンバーグ♪簡単基本
クックNUJNEK☆さんつくれぽ8件ありがとう！カルシウム・ビタミンK・たんぱく質を含む木綿豆腐♪豆腐を加えた節約料理♪
-
-
豆腐ハンバーグ♪簡単水きりなし 豆腐ハンバーグ♪簡単水きりなし
つくれぽ3件ありがとう！カルシウム・ビタミンK・たんぱく質を含む木綿豆腐♪ひき肉の量が足りない時に豆腐を加えた節約料理♪ -
-
山芋豆腐ハンバーグ♪簡単ふわふわ焼き 山芋豆腐ハンバーグ♪簡単ふわふわ焼き
つくれぽありがとう！カルシウム・ビタミンK・たんぱく質を多く含む豆腐♪山芋のふわふわ焼き♪肉なしハンバーグ♪ -
-
にら豆腐ハンバーグ♪あるもので簡単薬膳 にら豆腐ハンバーグ♪あるもので簡単薬膳
料理初心者＊楽が1番さんつくれぽありがとう！にら・鶏肉は体の芯からの冷え性に相性の良い♪鶏肉は補気類で温性、ニラは温裏類 -
きんぴらごぼうのヘルシー豆腐ハンバーグ♡ きんぴらごぼうのヘルシー豆腐ハンバーグ♡
食物繊維が豊富なきんぴらごぼうを入れたヘルシーな豆腐ハンバーグ。タンパク質豊富でカロリーも控えめ。ダイエットにも最適です
-
◆めっちゃ簡単☆シンプル豆腐ハンバーグ◆ ◆めっちゃ簡単☆シンプル豆腐ハンバーグ◆
つくれぽたくさん☆ありがと☆めっちゃ簡単にできる肉なしのシンプルな豆腐ハンバーグ♪☆いろいろ野菜入れてもいいかも☆
-
豆腐ハンバーグトマト煮♪簡単漢方薬膳 豆腐ハンバーグトマト煮♪簡単漢方薬膳
鶏肉と玉ねぎは相性の良い組み合わせ♪鶏肉（エネルギーを補う食材）は巡らせて、効果を高めるために玉ねぎを組み合わせましょう -
-
チビッ子も大好き☆ヘルシー豆腐ハンバーグ チビッ子も大好き☆ヘルシー豆腐ハンバーグ
あめ色玉ネギ効果で甘みもあり、1歳の娘も大好きなハンバーグです！また、血液サラサラなどの効果も期待できます☆
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22281437
