【幼児食】かぼちゃのそぼろ煮

相模原市(神奈川県)
相模原市(神奈川県) @cook_40251184

簡単に作りやすい子ども向けのレシピを紹介します。
【このレシピの生い立ち】
できるだけ簡単に栄養が取れる子ども向けのレシピを考えました。

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材料

作りやすい分量
  1. 冷凍かぼちゃ 300g
  2. 鶏ひき肉 70g
  3. だし汁 130ml
  4. 砂糖 大さじ1と1/2
  5. 醤油 小さじ2
  6. 片栗粉 小さじ2

作り方

  1. 1

    冷凍かぼちゃを電子レンジで解凍する。

  2. 2

    鶏ひき肉、かぼちゃ、だし汁、砂糖、しょうゆを鍋に入れて加熱する。

  3. 3

    水溶き片栗粉でとろみをつける。

コツ・ポイント

冷凍野菜を使うとまな板を使わずに手軽に煮物が作れます。

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レシピ作者

相模原市(神奈川県)
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相模原市役所の公式キッチンへようこそ♪離乳食、子どもの食事や子どもへ伝えていきたい郷土料理等をご紹介!離乳食の基本、保育園給食レシピ(http://www.city.sagamihara.kanagawa.jp/kurashi/kosodate/hoikuen/1014242/index.html)は相模原市ホームページにもレシピを掲載中!ぜひ、ご覧ください♪
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