作り方
- 1
ナスにフォークや竹串で穴をあけ、ラップでくるみレンジで3分加熱
※ヘタもついたままでOK - 2
加熱後のナスをラップごと冷水に入れ冷やす
- 3
ヘタは、むしり取れる
- 4
食べやすい大きさに手で割き、ボウルに入れる
- 5
ボウルに★を加え、混ぜ合わせる
- 6
器に盛り、トッピングをしたら完成♪
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