おにぎりって完全栄養食

TOMO⭐
TOMO⭐ @cook_40172356

サラダおにぎりのイメージ
このレシピの生い立ち
おにぎり+サラダ ではなくて、サラダおにぎりにしちゃいました!何日か試したけど、野菜は本当に何でもよくて、レンチンか生のまま!
お好みで混ぜ込みふりかけも、美味しかった◎
野菜はゴマや、麺つゆで味付けしても美味しい(^o^)v

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材料

1個分
  1. 今回はブロッコリースプラウト ひとつかみ
  2. ご飯 100g位
  3. 味の素 好きなだけ

作り方

  1. 1

    混ぜ込むだけ!

コツ・ポイント

野菜を混ぜ込むだけ
レンチンしたほうれん草やキノコ、ブロッコリー(細かくしてね)枝豆、白菜の漬物、レタスetc 水気はしっかりとってください

リアクション

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つくれぽ

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

TOMO⭐
TOMO⭐ @cook_40172356
に公開
https://tmk.cookpad-blog.jp/毎日の旦那弁当のせてます☆
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