【離乳食中期】野菜としらすのおかゆ
離乳食中期におすすめのレシピです♪
このレシピの生い立ち
離乳食中期におすすめのおかゆメニューを考案しました。
作り方
- 1
使用食材一覧。
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- 2
小松菜の葉、にんじんは沸騰させたお湯で軽く茹でて細かく刻む。
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- 3
しらす干しに熱湯を注いで、2分ほど置き塩抜きする。
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- 4
7倍がゆに2⃣と3⃣を盛り付ける。
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コツ・ポイント
小松菜の茎は繊維が多いので、離乳食ではやわらかい葉先を使用しましょう。
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