減塩★塩分ほぼ0★たこレモンマリネ

たらこ中毒 @cook_40300954
病気で減塩、糖質制限をしないといけなくなりましたが食生活を豊かにするために試行錯誤しています。
このレシピの生い立ち
塩分を摂りすぎた翌日は塩分少なめの食事をしたくて。
減塩★塩分ほぼ0★たこレモンマリネ
病気で減塩、糖質制限をしないといけなくなりましたが食生活を豊かにするために試行錯誤しています。
このレシピの生い立ち
塩分を摂りすぎた翌日は塩分少なめの食事をしたくて。
作り方
- 1
玉ねぎは薄くスライスして空気にさらしておく
- 2
★をホイッパーでよく混ぜて、切った野菜とタコにかけ混ぜる
- 3
冷蔵庫に入れて20分置く
- 4
レモンをトッピングして完成です
コツ・ポイント
ミニトマトは半分に切った方が見栄えも、味も染みて美味しいです。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22599248