【3分レシピ】ニラとメンマの和え物

ヒデキンクッキング
ヒデキンクッキング @cook_40187944

ニラの食感とメンマの食感のコラボをゴマ油がいい仕事してます
このレシピの生い立ち
副菜一品を3分で作りたくて

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材料

  1. ニラ 1束
  2. 少量
  3. メンマ 適量
  4. ゴマ 少量
  5. 炒りごま 少々

作り方

  1. 1

    ニラを2センチ程に切ります

  2. 2

    ボールに入れて、少し水を滴らして、ラップしてチン

  3. 3

    1束で1分ほどです

  4. 4

    メンマの瓶と混ぜて、ゴマ油を少量

  5. 5

    炒りごまをふって完成

コツ・ポイント

メンマの量をお好みで調整して下さい

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レシピ作者

ヒデキンクッキング
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グループホームで介護職しています。施設で作った料理を紹介してます。ポリシーは適当、ざっくり料理です。よろしくお願いします!
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