簡単にできるスムージー
Yunちゃん @cook_73782631
暑くなるこれからの季節、冷たくさっぱりと飲める飲み物が重宝しますね。
このレシピの生い立ち
昔から良く作っていたんですが、実は、つい最近まで名前を知らなかったんですよ・・・(^_^;
簡単にできるスムージー
暑くなるこれからの季節、冷たくさっぱりと飲める飲み物が重宝しますね。
このレシピの生い立ち
昔から良く作っていたんですが、実は、つい最近まで名前を知らなかったんですよ・・・(^_^;
作り方
- 1
＜下準備＞
果物はあらかじめ適当な大きさに切って冷凍庫で凍らせておく。 - 2
ミキサーに凍った果物、牛乳、ヨーグルトを入れて撹拌する。
- 3
グラスに氷を用意してできあがったスムージーを注いでできあがり。甘みが足りない場合は蜂蜜やガムシロップを混ぜてください。
コツ・ポイント
果物は基本的に何でもいいですが、酸っぱい物が苦手という人は缶詰の果物を使いましょう。
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