今夜の献立:レンコンと人参の出汁煮

Hagiko
Hagiko @cook_85023940

金平も飽きたし油を使わずさっぱり食べたいときにお勧めです。かつお節を入れるので、出汁をとる必要はありません。

今夜の献立:レンコンと人参の出汁煮

金平も飽きたし油を使わずさっぱり食べたいときにお勧めです。かつお節を入れるので、出汁をとる必要はありません。

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材料

4人分
  1. レンコン 2個(こぶし2つ分ぐらい)
  2. 人参 1本
  3. カップ1
  4. 大1
  5. 味醂 大1
  6. 砂糖 大1
  7. 醤油 大2
  8. かつお節 半分~1パック
  9. 小0.5

作り方

  1. 1

    レンコンは皮を剥き、5mm程度の厚さに切り、水にさらしておく。人参は皮を剥いて乱切りにし、レンジ強で3分チン。

  2. 2

    レンコン、人参を鍋に入れ、塩、かつお節以外の調味料を加えて5~6分ぐらい煮る。

  3. 3

    レンコンが色づいたら塩、かつお節を入れ、2分ぐらい煮たら火を消し、ふたをして冷まし、味を染み込ませて出来上がり。

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