豚ナスもやし丼☆1人ランチ☆たんぱく質
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika
豚バラを見つけたら、レンジ調理と決めているくらい、フライパンで作るよりおいしくて重宝しています
ニラ、もやし時間差がコツ
このレシピの生い立ち
レンジで作れて味染み抜群なおかず
あと1品に作って冷蔵庫に入れておけば、時差夕食の家族にもおいしく出せるので、大変気に入っている料理
豚バラはレンジでも固くならず、ジューシーさに優れています
少し取り分けて、栄養満点なランチにしましょう◎
豚ナスもやし丼☆1人ランチ☆たんぱく質
豚バラを見つけたら、レンジ調理と決めているくらい、フライパンで作るよりおいしくて重宝しています
ニラ、もやし時間差がコツ
このレシピの生い立ち
レンジで作れて味染み抜群なおかず
あと1品に作って冷蔵庫に入れておけば、時差夕食の家族にもおいしく出せるので、大変気に入っている料理
豚バラはレンジでも固くならず、ジューシーさに優れています
少し取り分けて、栄養満点なランチにしましょう◎
クックパッドアンバサダー2023～2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社｢高たんぱく質料理｣本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ20年キッチン開設英会話講師清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
もっと読む 似たレシピ
-
豚バラ白菜丼★あと1品★受験生★夜食昼食 豚バラ白菜丼★あと1品★受験生★夜食昼食
豚バラをレンジ蒸しした、さっぱり豚バラ白菜丼。どんな肉より、豚バラはレンジと相性がよく柔らかく仕上がります。丼がオススメ
-
豚バラなす丼★昼ご飯★塾ご飯★うどん弁当 豚バラなす丼★昼ご飯★塾ご飯★うどん弁当
豚バラと、とろっとろのナスをご飯にのっけて、豚ナス丼はいかがですか簡単レンジ、夕食からとりわけるだけ。ランチ代が浮くよ -
ナス舞茸丼☆ランチ丼☆1人飯☆お昼ご飯 ナス舞茸丼☆ランチ丼☆1人飯☆お昼ご飯
もうすぐランチタイム。ナス舞茸のおかずは、レンジで簡単。夕食の為に作っておき、ランチは自分だけ少し取り分け丼にしませんか -
カリカリ豚&ナス辛旨丼★昼ご飯☆1人ご飯 カリカリ豚&ナス辛旨丼★昼ご飯☆1人ご飯
昼ご飯は、夕食を早めに作って用意した、カリカリ豚とナス丼にしました。しっかりたんぱく質をとるから、午後も頑張れるね◎ -
豚ナス丼★一人ご飯★ランチ★朝食★お弁当 豚ナス丼★一人ご飯★ランチ★朝食★お弁当
豚ナス丼はいかがでしょうか。ご飯にのっけて栄養満点。たんぱく質が摂れるのが嬉しい。お一人様のランチにオススメです。 -
豚バラかぶ丼★1人飯★夕食★朝食★ランチ 豚バラかぶ丼★1人飯★夕食★朝食★ランチ
かぶに豚バラとガリぽんバターがしみ込んで、やみつき間違いなし。ご飯にのせて丼に♡ひとりご飯はいかがですか疲労回復に最適 -
【時短・ランチ】ニラと豚肉の味噌炒め丼 【時短・ランチ】ニラと豚肉の味噌炒め丼
ニラと豚はそれだけで良い味が出るので初心者でも失敗しにくい！洗い物が少ないし、調理時間も短いよ！ランチにもぴったり！
-
なすと厚揚げ丼☆ランチ☆たんぱく質☆弁当 なすと厚揚げ丼☆ランチ☆たんぱく質☆弁当
照りってりのナスでご飯が止まらない。トースターでカリカリ焼きにした厚揚げも旨ダレに。ご飯にのっけた、丼を楽しみませんか？ -
レンジ豚バラ白菜丼★昼ご飯★炊き込みご飯 レンジ豚バラ白菜丼★昼ご飯★炊き込みご飯
少量の豚バラで、白菜がモリモリ食べられるおかず。しかもレンジで6分なの～遅めの夕食、塾ご飯、ランチに、すぐに丼が作れるよ -
揚げナスあんかけ厚揚げ丼☆昼食たんぱく質 揚げナスあんかけ厚揚げ丼☆昼食たんぱく質
かにかまの風味がある少し甘めの餡に、揚げナスと厚揚げが絡まった、ウチの大人気を丼にしますレンジで出来て、洗い物も少ない -
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22625598
