チキンと白菜のクリーム煮

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oBsession @cook_40034354

熱々がおいしいよ。白菜とクリームソースはとても合います。
このレシピの生い立ち
農家の方に白菜をたくさんいただいたので作ってみました。

チキンと白菜のクリーム煮

熱々がおいしいよ。白菜とクリームソースはとても合います。
このレシピの生い立ち
農家の方に白菜をたくさんいただいたので作ってみました。

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材料

1人分
  1. 鶏もも肉 60g
  2. 白菜 70g
  3. 牛乳 80ml
  4. 小麦粉 5g
  5. バター 7g
  6. にんにく 1/4片
  7. サラダ油 大さじ1
  8. ブイヨン 80cc
  9. 小さじ1/3
  10. こしょう 少々
  11. ローリエ 1枚
  12. セリ 少々

作り方

  1. 1

    バターを鍋に入れ、小麦粉を加えて弱火で焦がさないように加熱していき、暖めた牛乳を少しずつ加えていき、ホワイトルーとする。

  2. 2

    白菜は適当な大きさに切り分け、にんにくとパセリはそれぞれみじん切りにしておく。鶏肉は食べやすい大きさに切り分け、こしょうをふっておく。

  3. 3

    別の鍋に油を熱し、にんにくを炒め香りを出し、鶏肉を炒める。

  4. 4

    3の鍋にブイヨンを入れ、白菜、ローリエを入れて40分程煮つめる。次に1のホワイトルーと塩を入れて一煮立ちさせて消火する。

  5. 5

    器に盛り付けてパセリのみじん切りを散らす。

コツ・ポイント

ホワイトルーは弱火でじっくりとバターを焦がさないように加熱するのがポイントです。

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ははは・・・酒好きですけど何か?Σへ(´∀`;へ)へ趣味のお通し料理です。ハーブ・パスタ類大好き♪只今タイ料理にメロメロ~2010年1月に山奥へ引越し。現在つくれぽ&新レシピ休止中・・・広い広い山畑で野菜類を作ってます、自給自足の田舎暮らし満喫中♪
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