おらとこの「ふき味噌」 (ふきのとう味噌

みつぞう
みつぞう @mitsu_zou

子どもの頃から大好物のふきのとう味噌。甘みを抑えてあるので、お料理にもアレンジしやすいレシピです。

このレシピの生い立ち
●子どもの頃から大好物のふきのとう味噌、だいたいこんな感じです。甘くないです。

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材料

作りやすい分量
  1. ふきのとう 120g(15個くらい)
  2. 味噌 180g
  3. みりん 大さじ3
  4. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ぐらぐら煮立った熱湯に塩少々を溶かし、ふきのとうを「さっと」茹でる。20~30秒くらい。火を通す程度。

  2. 2

    ざるにあげて扇ぎ、触れる程度に冷ます。

  3. 3

    根元を少し切り落とし、細かく刻んで、水気をぎゅっと絞る。アクで「醤油みたいな色になった」水が絞れます。

  4. 4

    味噌とみりんを合わせておきます。

  5. 5

    鍋に油を熱し、ふきのとうを軽く炒めます。水分が飛び、火が入るので日持ちします。あと、コクもでます。

  6. 6

    4を加えて、混ぜながら全体に火を通して完成です。

  7. 7

    マヨとふき味噌を同量ずつ混ぜて、厚揚げにのっけて焼いたアレンジレシピ(ID:22641061)です。

  8. 8

    長芋のとろろ(味噌味)に添えても、合いました。

  9. 9

    レシピID :22637917)、卵黄やみりん・砂糖と混ぜてお魚に塗って焼いたもの。日本酒に~♪

  10. 10

    レシピID : 22635537
    よろしかったら、こちらも。「アンチョビふきのとう」

コツ・ポイント

●ふきのとうのアクが苦手な場合は茹で時間を2分~、長めにとって下さい。茹でた後水に晒すと更にアクが抜けます。●ふきのとうの重さに対し味噌1.5倍が我が家風。●油はごま油でもいいのですが、香りに個性のない油の方がふきのとうの風味を楽しめます。

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レシピ作者

みつぞう
みつぞう @mitsu_zou
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