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ふんわり大和芋のエスニックドリア❤
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ふんわり大和芋のエスニックドリア❤-レシピのメイン写真

ふんわり大和芋のエスニックドリア❤

智美
智美 @cook_42924357

以前山芋のドリアを載せましたが、今回は大和芋を使ってエスニック風のドリアを完成させてみました♪
このレシピの生い立ち
ある料理の企画に応募するにあたって、簡単で美味しく面白いお料理を考案していたところ、このレシピを思いつきました。
普通のドリアとは変わった感じにするためクミンを使用してエスニック風に、ホワイトソースの代わりに大和芋を使用して作り上げました☆

以前山芋のドリアを載せましたが、今回は大和芋を使ってエスニック風のドリアを完成させてみました♪
このレシピの生い立ち
ある料理の企画に応募するにあたって、簡単で美味しく面白いお料理を考案していたところ、このレシピを思いつきました。
普通のドリアとは変わった感じにするためクミンを使用してエスニック風に、ホワイトソースの代わりに大和芋を使用して作り上げました☆

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ふんわり大和芋のエスニックドリア❤

智美
智美 @cook_42924357

以前山芋のドリアを載せましたが、今回は大和芋を使ってエスニック風のドリアを完成させてみました♪
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ある料理の企画に応募するにあたって、簡単で美味しく面白いお料理を考案していたところ、このレシピを思いつきました。
普通のドリアとは変わった感じにするためクミンを使用してエスニック風に、ホワイトソースの代わりに大和芋を使用して作り上げました☆

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ある料理の企画に応募するにあたって、簡単で美味しく面白いお料理を考案していたところ、このレシピを思いつきました。
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材料

2人分
  • ご飯 400g
  • 合いびき肉 260g
  • サラダ油 小さじ1/2
  • クミン 小さじ1
  • 塩 適量
  • こしょう 少々
  • A
  • 大和芋すりおろし 120g
  • 大和芋角切り 40g
  • しめじ 1パック
  • ホワイトマッシュルーム 3個
  • 市販のトマトソース 250g缶を1缶
  • ピザ用チーズ 100g
  • パセリ(みじん) 少々
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作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を熱し、ひき肉を炒め、火が通ったらご飯を加えて炒める。

  2. 2

    1に塩、胡椒、クミンを加えて炒める。

  3. 3

    2を耐熱容器に入れる。

  4. 4

    しめじは石づきを取りばらばらにし、ホワイトマッシュルームは1/4にカットしておく。

  5. 5

    Aを全てボウルによく混ぜ合わせ好みで塩少々を加えて味を調え、3の上に流しいれる。

  6. 6

    5にピザ用チーズをふりかけて、250℃に熱したオーブンで10分程焼く。(こんがりきつね色になるまで)

  7. 7

    6をオーブンから出し、パセリをふりかけて完成!

コツ・ポイント

ホワイトソースの代わりに大和芋を使うことでカロリーを大幅にカットできます^^
そして、ポイントは普通の山芋ではなく大和芋を使用すること。
大和芋は粘り気が強いので、その形のまま上に乗っかっててくれて、焼くとご飯の上でふわとろになります❤

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智美
智美 @cook_42924357
2013/03/01 04:02に公開
美味しぃ~アイディアが浮かんだ時に不定期にアップ❤
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このレシピのキーワード

ドリア エスニック シメジ トマト マッシュルーム ピザ用チーズ クミン ご飯 合い挽き 大和芋

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