ダシダで簡単☆ダイエット野菜スープ
ぴーたろ♪ @cook_76138377
いつものコンソメスープに飽きたら！ダシダを使った野菜スープです。食べる前に一味唐辛子を降り入れても美味しい(*^^*)
このレシピの生い立ち
ダイエットのために野菜スープをよく作ってますがコンソメ味に飽きてしまったので貰い物のダシダを使ってみました！唐辛子を入れると更に温まりますよ♪
ダシダで簡単☆ダイエット野菜スープ
いつものコンソメスープに飽きたら！ダシダを使った野菜スープです。食べる前に一味唐辛子を降り入れても美味しい(*^^*)
このレシピの生い立ち
ダイエットのために野菜スープをよく作ってますがコンソメ味に飽きてしまったので貰い物のダシダを使ってみました！唐辛子を入れると更に温まりますよ♪
作り方
- 1
ベースは普通の野菜スープと全く同じ！お好みの量をお好みのカットでOK(*^^*)
- 2
うちはキャベツざく切り、ニンジン小さめ、玉ねぎ串切り？胸肉は小さめで細長く切って食べ過ぎないようにします！
- 3
じゃがいもは煮崩れるので多少大きくカットがオススメ(*^^*)
- 4
全部の材料を鍋に入れ水を適量入れます。強火で煮て火が通ったら弱火でじっくり。この頃にダシダを入れます(*^^*)
- 5
写真のダシダを1本使いました。量は水の量で調整してください♪火からおろして出来上がり(*^^*)
-
- 6
一味唐辛子or七味唐辛子を入れて食べても美味しいですよ(*^^*)ダシダと唐辛子が合います♪
コツ・ポイント
ベースは普通の野菜スープです☆余裕がある時は野菜が煮えたら鍋を分けてダシダ味とコンソメ味を作ってます(*^^*)コンソメ味の方はスキムミルクとクレソルでミルクスープにしても美味しいです♪牛乳より濃さが調整しやすいのでオススメです☆
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