お手軽手羽元カレー

無量庵UKI
無量庵UKI @cook_85028460

「お手軽手羽元ポトフ」の残りもので作る料理。「お手軽手羽元ポトフ」はこちら。
レシピID : 22644378

このレシピの生い立ち
鶏の手羽元を美味しく頂こうと考えて作ってのがこれ。詳しくは↓
http://muryouan.anaina.net/ten/ten_kongetunoryouri_2023_03.htm

お手軽手羽元カレー

「お手軽手羽元ポトフ」の残りもので作る料理。「お手軽手羽元ポトフ」はこちら。
レシピID : 22644378

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鶏の手羽元を美味しく頂こうと考えて作ってのがこれ。詳しくは↓
http://muryouan.anaina.net/ten/ten_kongetunoryouri_2023_03.htm

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材料

2人分
  1. オリーブオイル 少々
  2. にんにく お好みで
  3. カレー粉 適量
  4. 手羽元 4本
  5. 出汁を取ったあとの昆布 適量
  6. 野菜ジュース 300ミリリットル
  7. 「お手軽手羽元ポトフ」の残りのスープ じゃがいも 200ミリリットル
  8. じゃがいも 1個
  9. 少々
  10. 醤油 少々
  11. みりん お好みで

作り方

  1. 1

    鍋にオリーブオイルを入れ熱する

  2. 2

    そこに大蒜の微塵切りを入れる

  3. 3

    さらにカレー粉を入れて炒める

  4. 4

    手羽元を入れて焼き目を付ける

  5. 5

    そこにフードプロセッサで細かくした野菜類を入れる

  6. 6

    野菜ジュースと残りのスープを入れて煮立てる

  7. 7

    じゃがいもを入れる

  8. 8

    塩醤油味醂で味を調えて出来上がり

コツ・ポイント

手羽元と大根とじゃがいもと人参は「お手軽手羽元ポトフ」の残りもの。
「お手軽手羽元ポトフ」で柔らかくなった手羽元とじゃがいもを入れるので、短時間でカレーが出来上がる。

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無量庵UKI
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「食の原点を見つめ直そう」をテーマになりわいではない農業(野菜作り)と漁業(釣り)を実践・思索しています。もちろん、収穫して料理して食べるがモットーです。http://muryouan.anaina.net/
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