キウイとヨーグルトのスムージー
sirokuro @cook_58127104
私の良く作る朝食メニュー。2人分にしてますが、1人でも飲めちゃいます。甘さ控えめなので、罪悪感無く飲めます。
このレシピの生い立ち
キウイはそのまま食べるよりスムージーにする方が好きなので、甘過ぎず、美味しく飲める分量で作ってみた、レシピメモ。朝食に良く作ってます(^^)
アプリでひらく作り方
- 1
キウイは皮をむいて、小さく切ってミキサーの中へ投入。
- 2
他の材料を測って全部ミキサーに加える。
- 3
全体が混ざるまでミキサーで混ぜて、コップに移したら、完成。
- 4
*甘さ控えめなので、お好みではちみつやグラニュー糖の量は調整して下さい。糖分取り過ぎてしまうので、入れ過ぎ注意！
- 5
*甘さが要らなければ、はちみつやグラニュー糖は無くても大丈夫です。
コツ・ポイント
有りません。全部ミキサーで混ぜるだけです！
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