松茸風味おこわ

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農業の魅力促進課 @cook_40059593

R5年度レシピ集①
このレシピの生い立ち
☆★久留米産農産物★☆

松茸風味おこわ

R5年度レシピ集①
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☆★久留米産農産物★☆

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材料

2人分
  1. 70g
  2. もち米 70g
  3. エリンギ 30g
  4. 三つ葉 6g
  5. ☆みりん 2cc
  6. ☆濃口しょうゆ 4cc
  7. ☆酒 4cc
  8. 松茸のお吸い物の素 2g

作り方

  1. 1

    米ともち米を合わせ、洗ってザルにあげておく。

  2. 2

    エリンギを薄切りにする。

  3. 3

    鍋に②のエリンギと☆の調味料を入れ煮る。火が通ったらザルにあげ、エリンギと煮汁に分ける。

  4. 4

    炊飯器に①の米ともち米、規程量の水(分量外)、②の煮汁、松茸のお吸い物の素を入れ、②のエリンギを上にのせて、炊飯する。

  5. 5

    三つ葉を2cmの長さに切る。

  6. 6

    炊き上がったご飯を器に盛り、三つ葉を散らし完成。

コツ・ポイント

栄養価(1人前)
・エネルギー 261kcal
・たんぱく質 5.2g
・脂質 0.8g
・塩分 0.37g

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福岡県最大の農業都市、久留米市では、久留米市食生活改善推進員協議会の協力を得て、市内全域で、地場農産物を使った料理講習会を開催し、地元で採れた”旬”の野菜等の料理方法を広くお知らせしています。参加者からは旬のおいしい農産物の味を堪能できると、大変好評をいただいています。この度、日々の献立の参考にしていただきたく、料理講習会のレシピをまとめましたので、ご活用いただければ幸いです。
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