5分で完成！にんにくの芽のヤンニョム和え
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe
チンして和えるだけ！スタミナ満点のピリ辛おつまみです♪
にんにくの香りにピリ辛ダレがよく合い、やみつきの美味しさですよ♡
このレシピの生い立ち
にんにくの芽をいただいたので、手軽にできるおつまみを考えました。
5分で完成！にんにくの芽のヤンニョム和え
チンして和えるだけ！スタミナ満点のピリ辛おつまみです♪
にんにくの香りにピリ辛ダレがよく合い、やみつきの美味しさですよ♡
このレシピの生い立ち
にんにくの芽をいただいたので、手軽にできるおつまみを考えました。
作り方
- 1
にんにくの芽は3～4cmに切って耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをしてレンジ600Wで1分半加熱する。
-
- 2
白ごま、ごま油、コチュジャン、しょうゆ、はちみつ、にんにくを混ぜ合わせ、水気を切ったにんにくの芽を加えて和える。
-
コツ・ポイント
・にんにくの芽の太さに合わせて加熱時間は調整してください。
・辛いのが好きな方はコチュジャンを増やしてください。
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