簡単♪ツナと白菜のサッと煮☆

きょう丸
きょう丸 @cook_40066231

材料は白菜とツナ!味付けも簡単!ご飯が進む1品です♪
このレシピの生い立ち
白菜があったので、家に常備してるツナと一緒に煮物にしました。味付けも簡単!サッとできるけど、しっかりしたお惣菜です(´∀`)

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材料

4人分
  1. 白菜 4枚
  2. ツナ(オイル) 1缶
  3. 塩昆布 一つまみ(大さじ1強)
  4. 調味料
  5. ★水 1/2カップ
  6. ★砂糖 小さじ1
  7. ★酒 大さじ1
  8. ★みりん 大さじ1/2
  9. 昆布 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    白菜を縦半分に切り、一口大に切る。鍋に白菜を入れ、水1/2カップを入れて、蓋をして中火にかける。

  2. 2

    白菜に少し火が通り、水分が上がってきたら、油を切ったツナをほぐして入れる。

  3. 3

    砂糖と酒を加え、少し煮て、そこに塩昆布と昆布茶を入れて、蓋をせずに煮る。

  4. 4

    みりんを加え、白菜の芯に火が通るまで煮る。あまり煮るとクタクタになるので、少しシャキッとしたあたりで火を止める。

コツ・ポイント

白菜から水分が出るので、加える水は少なくても大丈夫です。
塩昆布と昆布茶、ツナのダシで、簡単やけどいい味付けになります。

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レシピ作者

きょう丸
きょう丸 @cook_40066231
に公開
料理が好きで、食べるのが好きで、栄養士の資格を取った(笑)きょう丸です♪ 創作料理と、外で食べたメニューのアレンジなど、いいものひらめいたら、書き込みします(´∀`)
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