生湯葉とオレンジのサラダ

きょうこ薬膳
きょうこ薬膳 @cook_40403696

湯葉で美味しいサラダ

     ✨リラックスの助けのサラダ✨

生湯葉とオレンジのサラダ

湯葉で美味しいサラダ

     ✨リラックスの助けのサラダ✨

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材料

2人分
  1. 生湯葉 1パック
  2. オレンジ 1個
  3. ベビーリーフ お好きな量
  4. お好きなドレッシング 適量

作り方

  1. 1

    オレンジの皮を剥いて、実を食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    ベビーリーフ・オレンジ・生湯葉をのせて、ドレッシングをかけたら完成

コツ・ポイント

切ってのせるだけのサラダ

我が家では、玉ねぎドレッシングでいただいてます(*´︶`*)╯♡

薬膳的レシピ解説をブログに載せています
ご参考にどうぞ(*´︶`*)╯♡
『キッチンを素敵な薬局に〜きょうこ薬膳』

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薬剤師 • 国際中医薬膳師 • 国際薬膳茶師簡単に自宅でできる薬膳メニューを、日々研究中and勉強中!ブログでレシピの少し詳しい解説を載せてます『キッチンを素敵な薬局に〜きょうこ薬膳』薬膳とは特別なものではなく、『体質・体調・季節を意識して日々の食事を、豊かにしていく知恵』です!✨きょうこ薬膳の目指すところ✨気軽で、忙しい人が美しくいれるようなお食事!  食べていて幸せを感じられるお食事!に、薬膳的なエッセンスをプラスしたレシピを目指しています♪
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