大根の葉はビタミン・ミネラルが豊富！☆ゴハンの友に！

βカロテン.ビタミンC.カルシウムが、豊富な大根葉。捨てずに美味しく栄養豊富なふりかけにして食べましょう。

塩だけなので、とっても薄味です。カルシウム、ビタミンCたっぷりなので、おにぎりにぴったりです。

大根葉とシラスでカルシウムとミネラル補給。#大根葉無駄なく

カルシウム豊富！大根の葉はビタミンＣ・カロチン・カルシウムなど豊富だそうですよ。香ばしい生ふりかけをぜひお試しください。

そのまま食べても美味しい♪栄養豊富な大根葉としらすをたっぷり使った、味が濃すぎないふりかけです。熱々ご飯にたっぷりと…♪

大根の葉がついた大根を見つけたら迷わず購入して下さい！ビタミンCたっぷりのお手軽ふりかけができますよ♪

大根の葉としらす入りのふりかけです!!ご飯とまぜあわせておにぎりにも最適♪

春大根の葉っぱは柔らか(^.^)カロテン・ビタミン・食物繊維が豊富で春のデトックスにピッタリ

大根の葉っぱは栄養たっぷり(^ω^)ほうれん草より鉄分が多いらしい(^ω^)ビタミンcやカルシウムまで(^ω^)

大根葉はビタミンが豊富ですぐ作れる1品です

野菜が高騰している中でも、安い大根の葉っぱ。大根の葉はビタミンCが豊富で、✨緑黄色野菜✨の仲間です。しらすにもカルシウムが含まれるので、栄養が豊富な一品がお手軽にできます。ビタミンCはカルシウムの吸収を助けるので、組み合わせもグーです！👍おにぎりやお弁当、朝ごはんに。