『１人暮らし用』さばマヨサンド serum @cook_40084552 ツナマヨならぬさばマヨ(笑) ツナよりボリュームあって安い！このレシピの生い立ちサバ水煮缶で手軽に魚を摂りましょう♪ もっと読む ツナマヨならぬさばマヨ(笑) ツナよりボリュームあって安い！このレシピの生い立ちサバ水煮缶で手軽に魚を摂りましょう♪ もっと読む 『１人暮らし用』さばマヨサンド serum @cook_40084552 ツナマヨならぬさばマヨ(笑) ツナよりボリュームあって安い！このレシピの生い立ちサバ水煮缶で手軽に魚を摂りましょう♪ もっと読む ツナマヨならぬさばマヨ(笑) ツナよりボリュームあって安い！このレシピの生い立ちサバ水煮缶で手軽に魚を摂りましょう♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 さば水煮缶 1/3個 ﾏﾖﾈｰｽﾞ 大さじ1 ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ 大さじ1 黒こしょう たっぷり 食ﾊﾟﾝ 6枚切り1枚 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 食ﾊﾟﾝはそのままでも、ﾄｰｽﾄでも、どちらでもOK。 2 さば缶の水気をよく切り、1/3程度を皿に入れる。(残りは小分けして冷凍するか近日中に食べてください) 3 2にﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾏﾖﾈｰｽﾞ、黒こしょうを入れよく混ぜる。 4 食ﾊﾟﾝを半分に切り、片面にさばマヨを塗ってｻﾝﾄﾞすれば完成。(切るのが面倒なら半面に塗って折ってしまうと楽チン) コツ・ポイント お好みで、玉ねぎ、マスタード、トマト、きゅうり、レタス等を入れるとおいしいです。中骨が気になる場合ははじめに取り除いてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 23764606 コピーしました！ serum @cook_40084552 2011/11/01 12:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 一人暮らしの貧乏OLしてます。お金がないので日々自炊してます。ここは安くておいしいレシピがいっぱいで助かります。 もっと読む このレシピのキーワード サンド サバ 缶詰 ヨーグルト 似たレシピ その他のレシピ 野菜たっぷりコーンクリームスープ ズッキーニとミニトマトのチーズ焼き バター香る🧈ズッキーニのピカタ 変わり種！？ズッキーニのカレー炒飯 夏にさっぱり♡梅ツナそうめん ●激旨！茄子としめじ茸のマヨポン酢炒め ツナとキャベツとワカメの食物繊維サラダ♡ ポークビーンズ。 昆布茶と揚げ玉のおにぎり♪ かぶのほっこり✿和風カレー煮 Tandoori Salmon じっくり煮込んだ牛スジカレー 塩麹で♪豚肉とキャベツの煮込み ピエトロでささみサラダ 豚こまとレタスのとろみ炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23764606
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