男子高校生弁当　記録5 冷凍唐揚げ

ご飯をよそう

サヤインゲンのベーコン巻き
サヤインゲンを塩水で茹でる．多めに茹でると余ったものを朝食の味噌汁に使う。

ベーコン巻き
サヤインゲンをハーフベーコンで巻き、楊枝で止める。フライパンで焼き目をつけ、軽く塩コショウする

ヤサイスキーさんのコーン入り卵焼きを、冷凍コーンで代用。冷凍コーンなので、甘味が足りず、今回はケチャップをのせました。

昨日作っておいたきんぴらと、ブロッコリー、ミニトマトを隙間に。

冷凍唐揚げをチンして冷ましてから、詰める。