シードスナックを使ったケールサラダ♪

Dolce_Vita
Dolce_Vita @cook_40312786

食欲が落ちた時にサクッと栄養がとれるサラダです!

このレシピの生い立ち
フィンランドのロステン社のグルテンフリースナックをご紹介♪
少量食べても大変満足感のあるスナックです♪そのまま食べても美味しいですが、今回はサラダにまぶして食べるレシピをご紹介しました!

シードスナックを使ったケールサラダ♪

食欲が落ちた時にサクッと栄養がとれるサラダです!

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少量食べても大変満足感のあるスナックです♪そのまま食べても美味しいですが、今回はサラダにまぶして食べるレシピをご紹介しました!

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材料

1〜2人分
  1. ケール お好み
  2. にんじん お好み
  3. ★Rosten シードスナック お好み
  4. ブルーベリー お好み
  5. ★Giusti ホワイトバルサミコ酢 大さじ2
  6. ★Galluffo マラッコ EVオリーブオイル 大さじ1
  7. ★グラナパダーノパウダー 仕上げに

作り方

  1. 1

    ①ケールをよく洗い、水気とり、一口大にちぎる

  2. 2

    ②にんじんはお好きな大きさに切る

  3. 3

    ③シードスナックを細かく砕く

  4. 4

    ④ ①と②をお皿に盛り付けて、ブルーベリーと万能ドレッシングとグラナパダーノを和える。

  5. 5

    ⑤ 食べる直前に③のロステンのシードスナックを全体的にまぶして完成!

コツ・ポイント

万能ドレッシング
オリーブオイルとホワイトバルサミコ酢を1:2で割る

ロステン シードスナック
https://item.rakuten.co.jp/dolcevita-kagurazaka/74601-74602-74603/

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