きゅうりとカニカマの酢の物

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さっぱりしたおかずで、ダイエット中の方にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので、酢の物を作りました。

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材料

2人分
  1. きゅうり 1本
  2. 少々
  3. カニカマ 5本
  4. 砂糖 小さじ1
  5. 醤油 小さじ1
  6. 黒酢 大さじ1

作り方

  1. 1

    きゅうりは薄めの小口切りにする。ボウルに入れて塩もみし、10分置く。

  2. 2

    水気をよく絞り、ボウルに入れる。

  3. 3

    カニカマを縦にして両手で挟むように持ち、押し潰しながら手をこすってほぐして②に加える。

  4. 4

    別のボウルに砂糖、塩、醤油、黒酢を入れてよく混ぜ合わせる。

  5. 5

    ③に加えて和えて完成!

コツ・ポイント

きゅうりは塩揉みしてから加えることで、調味料とよく馴染み、仕上がりの味が良くなりますよ。
あと、きゅうりの水気はしっかりと切ってくださいね!

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食べるのも作るのも好きです。私の大事なレシピ記録です。フォローして下さった方、つくれぽ書いて下さった方、ありがとうございます‎‎‎!
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