カラフル夏野菜のひき肉炒め

kose
kose @cook_40296407

めんつゆ風味で簡単ヘルシー、見た目も華やか夏野菜炒め♪( ´▽`)

このレシピの生い立ち
オクラトマ丼(7506588)のアレンジバージョン(^_-)

カラフル夏野菜のひき肉炒め

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オクラトマ丼(7506588)のアレンジバージョン(^_-)

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材料

2人分
  1. ひき肉 200g
  2. オクラ 1パック
  3. パプリカ 1個
  4. ミニトマト 6〜8個
  5. Aめんつゆ 大さじ4
  6. A醤油 大さじ1
  7. A酒 小さじ1
  8. Aみりん 小さじ1
  9. A顆粒だし 小さじ1
  10. Aチューブにんにく 小さじ1
  11. Aチューブしょうが 小さじ1
  12. 塩コショウ 適宜
  13. 片栗粉 適宜
  14. 適宜

作り方

  1. 1

    オクラは塩ずりをして5mm幅に、ミニトマトは半分に、パプリカは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ひき肉に塩コショウをして片栗粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンを熱してひき肉を炒め、肉の色が変わったら余分な油をペーパータオルで拭き取りオクラとパプリカを加えて炒め合わせる

  4. 4

    ミニトマトとAを加えてざっくりとかき混ぜ、汁気がなくなるまで炒め合わせたら器に盛りつけて完成。

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