【塩分1人前約2.29】減塩と思えない味で美味しかったです♡パスタの盛り付け苦手です笑

減塩中でもスパゲティ食べたい！　味がボケないこと＆大幅減塩の両立を図り、自己計算で塩分1.18g（1人前）に抑えました。

菜の花を定番のベーコンと合わせました。スープの中でパスタを茹で炒めすることで減塩ですが濃厚な味になっています！

パスタも味付けもレンジで♪ガスを使わずほとんど待つだけの簡単レシピです。お一人様のランチなどにぜひ。

塩分２グラム以下の１品

・きのこの香りとチーズのコクが相性抜群です！・冷凍庫の余り物のきのこを使いました！冷蔵庫のしいたけも拝借！・きのこと一緒にベーコンを炒めても美味しいです♡私は減塩なので今回は入れてません！・使うチーズによって塩味が変わると思うので味見して足りなければ塩を足すのが良いと思います！・塩分は一人前（約）です！

所要15分程度で作れるお手軽パスタ。料理家で、フードコーディネーターでもあるSHIORIさんのレシピをアレンジしました。

塩分1.1g。減塩でも旨みがあれば満足できるのでツナと塩昆布で旨みたっぷりなパスタにしました！

なにげなく作ったら「うんま～い＼(◎o◎)／！」ということでメモっておくことにしました。

参照:料理研究家リュウジのバズレシピ【イルキャンティ】簡単、濃厚、激うま。(実際はもっとスープパスタしてます)

【東海市公式】フライパン一つでクリームパスタが作れます。鉄分豊富で、妊婦さんにもおススメです‼

にんにくの香りが食欲をそそる、お手軽ワンパンパスタです( ^ω^ )