レンジで簡単!オクラおかか和え

みう•みさ
みう•みさ @miumisa

レンジで簡単!3分で完成!旬のオクラを簡単美味しく召し上がれ〜♡

このレシピの生い立ち
暑くなってきたのでレンチン活用しようと思いました。

レンジで簡単!オクラおかか和え

レンジで簡単!3分で完成!旬のオクラを簡単美味しく召し上がれ〜♡

このレシピの生い立ち
暑くなってきたのでレンチン活用しようと思いました。

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材料

  1. オクラ 5本
  2. 醤油 大1
  3. おかか 1/2パック
  4. 白胡麻 適量

作り方

  1. 1

    オクラを輪切りにします。

  2. 2

    耐熱保存容器に入れて、
    レンチン500W2分して、醤油をかけます。

  3. 3

    おかかと白胡麻をかけ、混ぜます。

  4. 4

    追いおかかをかけて完成です。

コツ・ポイント

耐熱保存容器に入れて、つくります。

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みう•みさ
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