オクラとじゃこで簡単!もう1品

ruxmin
ruxmin @cook_40130713

オクラで何作ろう!?
オクラはなんでも美味しい!

このレシピの生い立ち
あるもので作るのが我が家流です
塩っけ足りなかったので
冷凍じゃこ足しました!

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材料

4人分
  1. オクラ 1袋
  2. 塩(茹で用) 少々
  3. 鰹節(小袋入りの分) 1袋
  4. 醤油 少々
  5. ちりめんじゃこ(カリカリの分) 好きなだけ

作り方

  1. 1

    オクラはネットの上から
    塩をかけゴシゴシして良く揉み洗う

  2. 2

    鍋にオクラが隠れるほどの
    お水に塩少々入れ
    お湯を沸かしオクラを入れ
    1~2分位茹でザルにあげ
    水で流し冷ます

  3. 3

    斜めに切り
    鰹節、醤油、ちりめんじゃこ
    和えて出来上がり!

コツ・ポイント

お好みの固さに茹でてください!
ちりめんじゃこは入れすぎも塩分多くなるのでお好みで加減してください

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レシピ作者

ruxmin
ruxmin @cook_40130713
に公開
母が作る大きなプリンが子供の頃大好きでその頃から自己流で色々なお菓子作りを始めCOOKPADのレシピを見て日々のお菓子作りの参考にさせていただいてます現在の食の在り方を考えつつ日々勉強してます私は夏場はきび砂糖、冬場はてんさい糖を使ってます極力甘麹で1日の摂取量を控えめにしています食を楽しみ、簡単にが主です(*‘ω‘ *)つくれぽ感謝です!皆さんのアレンジ力が凄い!調理師免許。食生活アドバイザー3級 どうぞ宜しくお願いします
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