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マスタード香る♪鶏股肉のクリーム煮♪
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マスタード香る♪鶏股肉のクリーム煮♪-レシピのメイン写真

マスタード香る♪鶏股肉のクリーム煮♪

あわてん坊の姉(あね)さん
あわてん坊の姉(あね)さん @cook_40274693

マスタード香る♪
いつもの鶏股肉が
ヘルシー美味しい
ワンランク上の味に(*^O^*)♪

このレシピの生い立ち
いつも鶏股肉をワンランク上の
美味しい味に(人*´∀`)

マスタード香る♪
いつもの鶏股肉が
ヘルシー美味しい
ワンランク上の味に(*^O^*)♪

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マスタード香る♪鶏股肉のクリーム煮♪

あわてん坊の姉(あね)さん
あわてん坊の姉(あね)さん @cook_40274693

マスタード香る♪
いつもの鶏股肉が
ヘルシー美味しい
ワンランク上の味に(*^O^*)♪

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美味しい味に(人*´∀`)

マスタード香る♪
いつもの鶏股肉が
ヘルシー美味しい
ワンランク上の味に(*^O^*)♪

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材料

2人分
  • 玉葱 1/2個
  • きのこ(しめじ・えのきなど) 1株
  • 鶏股肉 2枚
  • 塩 適量
  • 胡椒 適量
  • 薄力粉(鶏股肉にまぶす用)
  • オリーブ油 適量
  • パセリ 好みの量
  • ≪調味料≫
  • 白ワイン 80cc
  • 牛乳(または生クリーム) 90cc(50cc)
  • ※水(生クリーム使用した場合は) 100cc
  • チキンコンソメ 1個
  • 粒マスタード 小さじ1
  • バター 20g
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作り方

  1. 1

    ≪準備≫

  2. 2

    玉葱は皮を剥き半分に。
    切った面を下にし
    繊維に沿って5mm幅に切る。

  3. 3

    きのこ(えのき)は
    石づきを切り
    手で小分けにする。

  4. 4

    鶏股肉は黄色い脂肪や筋を
    切り除き、6等分に切り
    両面に塩を振り、
    皮面には胡椒を振る。
    薄力粉をまぶしバットへ。

  5. 5

    ≪作り方≫

  6. 6

    フライパンを中火にし、
    オリーブ油を入れ
    鶏股肉の皮面下にし焼く。
    焼き色付いたら返して
    片面も→バットへ上げる。

  7. 7

    そのままのフライパンで
    玉葱→きのこの順で炒める。
    弱火にし、調味料を加え
    焼いた肉も加え、煮る。
    (ややとろみが付く)

  8. 8

    塩ひとつまみ入れ
    味を整える。

  9. 9

    お皿に盛り付けし、
    パセリを振りかける。

    • マスタード香る♪鶏股肉のクリーム煮♪作り方9写真

コツ・ポイント

皮面から焼き、
パリパリ食感を残す♪

マスタードが良い役割を(*^O^*)♪

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あわてん坊の姉(あね)さん
あわてん坊の姉(あね)さん @cook_40274693
2024/06/30 08:18に公開
第2の人生スタート♪自分時間を楽しみながら興味あるものを作ってみたい(*^O^*)そして、みなさんのお料理やアイディアも楽しみ♪
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このレシピのキーワード

煮物 鶏肉 えのき キノコ シメジ 生クリーム バター 牛乳 薄力粉 玉ねぎ

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