いんげんの胡麻和え

ちょっと写真がくらいかな・・・母の味です。野菜が苦手な方でもぱくぱくいけちゃう！しかも簡単です。

簡単！胡麻和え！

あっさりと、おいしい、お袋の味。ゴマの風味が、食欲をそそります。(2013.2.9~話題入り感謝）

いつ食べても美味しい家庭の味ですね。少し甘めでたっぷり胡麻を混ぜて沢山食べましょう♪

和え衣は作り置きも出来るので、他の野菜にも使えます。

もう一品欲しい時に！！お手軽な一品です。

食感も良くって、どれだけでも食べられます！

簡単✩

すりたてのゴマが香るごまあえ。シンプルなのですぐできます。

一品レシピ

和風のおかずがもう1品ほしい時におすすめです。

少し甘い胡麻和えは緑の野菜が苦手なお子さんでも食べやすいです！お弁当の彩りにもぜひ(^-^)

‘25,2,24 　話題のレシピに☆クックパッド「お弁当おかず」のレシピ本に掲載されました！ありがとうございます♪

少し甘めに出来ました(^^)簡単で時間がないときに良いです◎

茹でてあえるだけ～。

面倒だけど、ゴマを炒る一手間をするだけでいつものごま和えがグンと美味しくなります。

ごくごくふつうの、いんげんの胡麻あえです！

甘いのが食べたくてつくりました

「もう一品…」という時に、手軽に作れる美味しい副菜です！

保存用

もう一品やお弁当のおかずとして最適♫色々と試したけど、これが一番好きな調合です。

2022.6.17「いんげんのごま和え」の人気検索でトップ10入り！いんげんを茹でて黒ゴマ、砂糖で和えました。

胡麻たっぷり！いんげんの胡麻和えです。

用意するのはいんげん、ささみの２点だけ。

超簡単！茹でる！あえる！以上！笑

3歳の息子も、ちょこっと　つまんで食べました。

白だしでちょっと甘めの胡麻和えです♪白菜やキャベツなどいろいろなお野菜でどうぞ。

朝ごはんやお弁当の作りおきに便利です♪

簡単にできるので1品追加したい時やお弁当にむいています。

覚書